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La cohérence cardiaque

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Formateur

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Mesure de l'efficacité

   





Que vous apporte cette formation ?

Au niveau physique :
vous avez plus d’énergie (on dépense 5 fois plus d'énergie quand on est stressé que quand on est détendu pour faire la même chose…)

Au niveau intellectuel : votre pensée est plus fluide, vous êtes en pleine possession de vos moyens.

Au niveau émotionnel : vous êtes plus stable, plus posé.

Au niveau de la performance : vous faites la différence car vous restez performant sous pression.

Vous influencez positivement la performance des autres (le stress est contagieux, le calme aussi…)

 
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